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中风不是老年人的专利

时间:2019-10-17 来源:中国中医药报7版 作者:蒋晨

  30岁的重庆小伙儿王利在上班时突然倒地不醒,紧急送往医院,被诊断为脑出血,需立即手术。经过治疗虽然转危为安,但目前行走、吞咽和语言能力还需锻炼才能恢复。主治医生详细了解后发现,王利近一个月来总是熬夜加班,三餐也是有一顿没一顿,经常用泡面、可乐充饥,而且为了强打精神,每天1~2包烟是常态。

中风有年轻化趋势

  在很多人的印象里,似乎都觉得中风应该是老年人的事,年纪大的人需要多注意。事实上,随着社会经济的发展和生活水平的提高,中风已经悄悄来到了年轻人的身边。

  中医认为,中风的发生与脏腑功能失调、气血素虚、烦劳过度等,从而导致体内瘀血阻滞、?#31561;?#20869;蕴、肝风内动、血随气逆有关。如今一些年轻人饮酒、吸烟,运动?#21487;伲?#21152;上频繁摄入高热量饮食、夜生活过度等不健康的生活方式,这也加速了动脉粥样?#19981;?#30340;进程,从而导致脑中风的发生。

自我预测辨别脑中风

  脑中风非常可怕,可怕的是中风出现的非常突然,以及中风之后的后遗症非常多,因此,自我预测有没有出现脑中风非常重要。

  方法一:抬一抬自己的手和脚,紧接着走一走,观察自己的身体两侧会不会出现麻木的现象,中风患者身体一侧出现麻木是一个明显的信号;方法二:观察自己的嘴角会不会歪,具体的做法是,对着一面镜子,露齿笑,然后看镜子里的自己嘴角有没有倾斜,如果之前都不会歪,但是近段时间出现嘴角歪的情况,就要小心了。方法三:观察自己会不会出现吐字不清的症状,或者是想表达一件事情,但是很努力都说不清楚,这也是中风患者的普遍表现。若发现以上的情况,请立即拨打120,就近医院治疗。

四个方面加以预防

  中医学对中风预防有一套比较好的措施,主要包括日常生活方面的预防。

  一是节饮食。饮食有节,不过饱过饥,不暴饮暴?#24120;?#20108;是慎起?#21360;?#35201;起居有常,防寒保暖;三是防过劳。注意劳逸结合,特别是现代人工作压力比较大,所以一定要注意调节工作与休息的时间;四是调情志。五志过极可以化为肝风,容?#23376;?#21457;中风,所以要注意。(蒋晨)

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